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12月3日(火):経絡(けいらく)ヨガ 〜巡りのよい心とカラダへ〜

経路ヨガ

日時

12月3日(火)10時30分〜11時30分

<当日スケジュール>
10時10分〜 受付開始
10時30分〜11時30分 YOGA

経絡(けいらく)とは「気血」の流れる路。スムーズにバランスよく巡らせることが元気の秘訣です!

ストレッチと簡単ツボ押し、そして呼吸を繰り返しすることにより流れが整い、心身ともに安定している状態を作ります。

ヨガが初めての方でも安心して受講して頂けます。

仕事、家事、子育、毎日あっという間!

カラダも心もカチカチになる前に ホッとほぐれるセルフケアしてみませんか?

※お子様連れの参加大歓迎です。ただし託児サービス等はございません。

所長

令和元年も暮れていきます。

来年も健やかに、そして穏やかに過ごせるよう 気血を養う

”エネチャージ”していきましょう♫

料金

1000円(当日支払)

お申し込み

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