２月はヨガ体験手形足形アート体験を｣ヨガ体験付き開催しました（2024年2月15日｢馬車道プラザ・みらい（全国共済ビル））。

子育て中は、ママはお子さんについて回るように、どうしても顔も首も下を向いてしまいます。だんだん身体がこってきてしまうもの。
今回は全国共済さんのご協力のもとで、足形アートアート体験はヨガ体験つき。心も身体もホットに楽しい会となりました。オンラインも同時進行で三組の親子も画面の向こうで一緒に参加してくれました。

足形アート体験とヨガ体験のグループに分かれてさっそくはじまりです。
今回の足形アート体験は、あいちゃん先生が用意してくれたベレー帽のシールをちょこんと載せて、お目めを描いてかわいいお顔をつくりました。
ヨガ体験は両腕を思いきり上に伸ばしたり、お子さんをギュウっと抱っこをしながら、ママのマッスルを鍛えあげます！
ママはなかなか自分の身体をいたわってあげられないくらい、毎日一生懸命にがんばっています。
とてもお忙しい毎日ですが、ほんの少し手を伸ばして、ふぅと息をはいて、心も身体も清らかに。

神奈川県住宅供給公社のみなさんが
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