日時
2021年5月15日月曜日 10:00〜10:50
Laugh！
5月のテーマは…「基本の経絡ヨガ！」
経絡ってなんだろう？気血ってなんだろう？
わかりやすく理論の説明と、ゆるゆるっと身体の整え方をお伝えしていきます♪
自宅でゆったり、オンライン？
インストラクターから直接オフライン？
それぞれのメリットを最大限使って
経絡ヨガで流れを整えていきましょう！
オンでもオフでも、お一人お一人しっかりとアドバイスしていきます♫
経絡（けいらく）とは「気血」の流れる路。スムーズにバランスよく巡らせることが元気の秘訣、免疫力の源！
ストレッチと簡単ツボ押し、そして呼吸を繰り返しすることにより流れが整い、心身ともに安定している状態を作ります。
ヨガが初めての方でも安心して受講して頂けます。
また、zoomの操作が不慣れ不安な方はサポートいたしますのでご遠慮なくお問い合わせください。
料金
オンライン : 800円
オフライン : 1000円
（お支払い詳細は下記「参加方法」をご参照ください）
用意
ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装、お気に入りの飲み物
参加方法
オフライン（現地）
下記お申し込みフォームよりご予約ください。
レッスン料金は当日お支払いいただきます。
キャンセルはなるべく前日までにおねがいいたします。
オンライン（画面）
- オンラインはzoomを使用します。スマホご使用の方はアプリをダウンロードしてください。（無料）
パソコンの方はダウンロードの必要はありません。 - 下記お申し込みフォームより参加希望日でご予約ください。
（当日9時まで受付）お申し込後、参加費をPayPay、PayPalにてお願いしております。
※IDはお申込後、直接お知らせいたします。
※PayPay、PayPalでのご入金が難しい方は、お振り込みでも受付いたします。ご相談ください。
（手数料はご自身でご負担願います） - ご入金確認後、ルームの招待をお送りします。開始時間10分前よりルームはOpenしておりますので、時間前までにURLもしくはパスワードにてお入りください。
時間になりましたらレッスンを開始です！
