イベント・講座など

妊娠中やママ初心者のためのサロンは、簡単ソーイングと楽しいおしゃべりの場。

「今しかないこの時をもっと楽しく！」を先輩ママが全力で応援します。

☆マタニティーの時期から子育てコミュニティーつくり
☆簡単ベビーグッズを作ろう！
☆先輩ママの話が聞けちゃう！
☆地域の情報が手に入る！
☆おしゃべりだけでもＯＫ！
☆手ぶらでＯＫ！

【日程】
第四木曜日

【参加費】
無料
→材料費別途（¥1000～/1キット）
→材料持ち込みソーイング(¥500/１人)

【対象】
マタニティ・～６か月位のママ

ベビーマッサージは生まれてすぐからできる赤ちゃんとのコミュニケーション！

赤ちゃんの心身の発達に良いことはもちろんママもリラックス、慣れない育児への自信、活力に♫
ベビマの前にはママのストレッチタイムも！抱っこや授乳で固まりがちな身体をほぐしましょう♫

当イベントは別途撮影もできます！マッサージ中の可愛い赤ちゃんの写真を残しませんか？

【参加費】
公式LINEアカウント登録で2,000円～

【対象】
1ヶ月検診が終わってから、寝返り完了するまでの赤ちゃん

【お願い】
予防接種後の24時間は避けていただきますようお願いします。
アクセサリーや動きやすい服装などご配慮ください。

経絡（けいらく）とは「気血」の流れる路。スムーズにバランスよく巡らせることが元気の秘訣です！

ストレッチと簡単ツボ押し、そして呼吸を繰り返しすることにより流れが整い、心身ともに安定している状態を作ります。

ヨガが初めての方でも安心して受講して頂けます。

仕事、家事、子育、毎日あっという間！
カラダも心もカチカチになる前に ホッとほぐれるセルフケアしてみませんか？

※お子様連れの参加大歓迎です。
ただし託児サービス等はございません。

【参加費】
1,000円（当日払い）

キックボクシングに興味があるけれど、本格的なジムに入会して続くのか不安、希望の時間帯のレッスンがない、などの悩みをお持ちの方のための、月1回から参加できるレッスン。

キックボクシングの要素を取り入れつつも格闘技はもちろん、運動もあまり経験のない初心者も参加いただけるプログラムです。

【レッスン内容】
1.関節を整える準備運動
2.構え方・パンチ・キックのやり方
3.”有酸素キックボクシング”短縮版
4.ミット打ち
5.体幹トレーニング

【参加費】
1,500円

【定員】
12名

子どもへの金融教育が重要と言われる昨今、私たち大人が学べる場はほとんどありません。

単にお金を増やす方法だけでなく、お金とどう向き合うべきかをワークショップ形式で自分ごととして学びます。

いままでに開催したテーマは「ライフプラン」、「投資」、「消費」、「100年ライフ」、「教育」、「iDeCo」、「税金」、「保険」、「社会保険」など。

【参加費】
1,000円（当日払い）

【定員】
6名

東京おもちゃ美術館からお借りした、選りすぐりのおもちゃでじっくり遊ぼう♪

普段は靴で歩き回るKoshaの床にマットを敷いて、この日だけは子どもが遊べる空間に大変身！

予約制なので、ゆったり遊べますよ♪
ぜひ遊びにいらしてくださいね♪

【参加費】
無料

【定員】
親子10組